5. lekcia - nebude seminár

Vo štvrtok 15. novembra 2007 odpadne seminár z dôvodu obsadenia našej miestnosti baníkmi. Prajeme im príjemné rokovanie a my sa stretneme o týždeň 22. novembra 2007.

Program bude pokračovať "v Rusku", pri ruskej etnomedicíne. Teším sa, že budeme mať návštevu, liečiteľku zo zdroja: pani Ing Tatianu Matvejevnu Grigerovu. Dozvieme sa "z pravej ruky" čerstvé a neskreslené informácie o stave etnomedicíny a liečitelstva i lečenia v bývalých sovietskych republikách.

4. lekcia - ruská etnomedicína

Ruská národná nedicína (etnomedicína)

4.seminárna lekcia zimný sem.2007

http://picasaweb.google.com/brigitin/EtnomedicNa

Na tejto adrese je kniha o ruskej národnej medicíne. V knihe je veľa zaujímavých receptov a liečebných postupov. Kto by si chcel vytlačiť niečo z knihy, nech si ju vyberie z mailov v schránke dcervena@gmail.com (heslo: brigita). Maily sú poslané z adresy „seminarna“ s predmetom „etnomedicina“.

Podobnosť ruskej a slovenskej etnomedicíny je dosť značná. Rozdiely pribúdajú s pribúdajúcou vzdialenosťou na východ. V ázijskej časti Ruska je najvýraznejší rozdiel v existencii šamana, ako liečiteľa.

Slovo šaman pochádza z tunguzskej sibírštiny. Najznámejšou oblasťou Ruska, kde sa v súčasnosti šamanská tradícia teší obnove tradície je Tuva - súčasť Ruskej federácie. Prírodne i kulturálne jedinečná, takmer zabudnutá krajina je dnes pre mnohých pokladom a bránou k pôvodnej šamanskej liečiteľskej a duchovnej tradícii.

Dnes do Tuvy prichádza množstvo turistov, antropológov, západných šamanov aby sa tu učili a obnovili šamanskú tradíciu a priniesli to, čo sa priniesť dá aj do vlastnej kultúry.

V hlavnom meste Kyzyle dnes už existuje viacero šamanských kliník, kde prichádzajú ľudia rovnako ako k lekárovi, aby žiadali šamana o pomoc a liečenie. Šamani spolupracujú s nemocnicami, školami, dokonca aj s vládnymi predstaviteľmi a znova sa tešia úcte a rešpektu ostatného obyvateľstva.

Pochopiť a precítiť tuvinský šamanizmus ako nakoniec aj každý iný šamanizmus spojený s pôvodnou kultúrou vyžaduje porozumieť prírode a ľuďom tej krajiny, kde má svoje korene. Každý šaman pracuje so silou svojich duchov pomocníkov a tí sú často úzko spojení práve so zemou, kde šaman žije.

Tradície a šamanizmus tuvinského národa je prekrásnym spirituálnym svetom, o ktorý sa dnes zaujíma čoraz viac antropológov, západných šamanov i celkom bežných turistov. Plne ho pochopiť vyžaduje ale zrásť sa s bohatsvom tejto krajiny, nádherou a silou jej prírody, majestátnosťou jej hôr a silou riek.

Dnes šamani v Tuve nadväzujú jednak na svojich šamanských predkov, ale existujú aj šamani, ktorí svoj pôvod odvodzujú od neba, tzv. nebeskí šamani. Ich schopnosti sa u nich prejavili spontánne, po kontakte s duchom neba ale cez modlidby. Dnes pracujú spoločne v šamanských spoločenstvách, kde sa ďalej zdokonaľujú pod vedením starších a skúsenejších šamanov.

Nesmiernu zásluhu na rozvoji tohto šamanského spoločenstva má prof. M. Kenin Lopsan, ktorý aj napriek represiám zbieral a uchovával materiály o pôvodných zvyklostiach a v 1987 získal doktorát za prácu o šamanských modlidbách a šamanskom hrdelnom speve - algyš.

Pre tuvincov má mimoridny význam ich vzťah k hviezdam, predovšetkým k súhvezdiu veľkej medvedice, od ktorej odvodzujú aj pôvod svojho národa. Na to aby sa dnes niekto mohol stať v Tuve šamanom, je potrebné., aby tiež spĺňal určité charakteristiky tuvinského horoskopu. Tento horoskop je najbližšie k čínskemu horoskopu, no má svoje šamanské špecifiká. Poskytuje základnú charakterisktiku o človeku a jeho danostiach, ako aj jeho energetickom nastavení na ten ktorý rok. Odráža sa v ňom tesný vzťah k prírode a jej základným elementom a životným cyklom.

Na seminár príde, ak sa podarí vybaviť, pani Ing.Grigerová, ktorá t.č. žije v Kišineve. Od nej sa dozvieme veľmi zaujímavé informácie o liečiteľstve v Rusku, Ukrajine, Moldavsku,... Venuje sa liečiteľstvu a má veľké vedomosti a skúsenosti, ktoré vie aj zaujimavou formou odovzdať

PS:dnes už viem, že pani Grigerova nemôže prísť na seminár, lebo je chorá. Prajeme jej skoré uzdravenie, aby sme sa s ňou stretli o 2 týždne.

Celý materiál o šamanizme bol prevzatý zo stránky http://www.zorafresova.sk/
Doporučujem sa pozriet a koho téma zaujala, nech si vyhladá tam viac informácii.

3. lekcia

Tatvy

Na predošlom seminári sme si prebrali úvod do ajurvédy, indickej národnej medicíny, Dnes budeme pokračovať v téme problematikou ktorá súvisí s ajurvédou.Pre nás bude zaujímavá svojim praktickým využitím, čo je už v našom okolí vyskúšané a často overené. Ale nemožno tvrdiť, že sa tatvy implementovali do nášej kultúry. Posielam písomnú informáciu o tatvách. Je to stručné, ostatné na seminári.

Tatvy jsou tzv. duše živlov. Sú to všade prítomné, vesmírom prúdiace siy, ktoré sa uplatňujú pri vzniku, zániku, a priebehu ďalších javov. Tatvy sú dobrou pomôckou pre dosiahnutie cieľov. Princíp je v prastarom učení o rôznych denných dobách.

Úspech práce s tatvami závisí na tom, kedy príslušná tatva začína. K tomu je treba poznať miestny čas východu slnka. Každý deň začína tzv. princípom akaša a ostatné nasledujú podľa svojho stanoveného poradia. Zmena jednej tatvy na druhú sa uskutočňuje po 24 minútach, pričom celý cyklus trvá podľa toho 2 hodiny

Akaša

Živel: éter; farba: čierna, tmavofialová; chuť: horká

Táto tatva pôsobí na ľudi skôr nepriaznivo, prináša nešťastie, straty, neúspech a niekedy aj smrť. Akaša predstavuje spätný návrat k pôvodnému stavu. Tatva vhodná k meditácii, koncentrácii a skúmaniu nášho vnútra.

Vhodné: meditácia, premýšľanie, čítanie v kronike akaša

Nevhodné: jedlo, počatie, sobáš, uzatváranie zmluv

Vaju

Živel: vzduch; farba zelená, modrá; chuť: kyslá

V tejto tatve je organizmus náchylný k nachladeniu. Je však priaznivá fyzickým výkonom, človek je odolnejší voči únave. Je tiež priaznivá pre začiatok ciest , sťahovaniu. Táto tava je vhodná tiež k rychlému vybaveniu - všetko urýchľuje.

Vhodné: všetko čo potrebuje rýchle vybavenie, vplýva na čas, cestovanie, chudnutie

Nevhodné: pozor na depresie, sebevraždy, krádeže, podvody, počatie, nevhodné k nákupom čohokoľvek

Tedžas - tejas

Živel: oheň; farba: červená; chuť: ostrá

Táto tatva je viac priaznivá, i keď má veľa nebezpečných rysov. Prislúcha k nej južná svetová strana a živel ohňa. Kto bude jesť v tejto tatve, nepriberie. Jej vplyv môžeme využiť ku koncentrácii, rastu energie a sily. Pozor, v tejto tatve vznikajú zápaly, horúčky. Nieje veľmi priaznivá pre cestovanie. V jej vláde vznikajú hádky, výbuchy, zlosť, konflikty. Požiare, ktoré vzplanú za jej trvania, sú obzvlášť prudké a silné.

Vhodné: uplatnenie, presadenie, usilovná práca, energia, vhodná doba k jedlu - chudnutie

Nevhodné: nebezpečie počatia

Prithivi

Živel: zem; farba: žltá; chuť: sladká

Jedlo v nej požité bude využité bez zvyšku, človek ľahko priberie. Je tiež tatvou vylučovania, preto je dobré urobiť si detoxikáciu organizmu. Chorí pociťujú úľavu, lieky majú vetší účinok. Tatva podporuje a urychľuje uzdravenie. Prislúcha ku nej koža, svaly, vlasy, brucho, kosti, cievy, žily. Ich poruchy sú za jej vlády obzvlášť dobre liečitelné. Je tatvou spravodlivosti, preto domáhanie sa vlastných práv bude za jej vlády úspešné. Láska a manželstvo ktoré vznikli v jej vláde sú šťastné.

Vhodné: pozitivné veci nutné pre život, začiatok - dobré prebiehanie, nezraniteľnosť, manželské úspechy, obchody, predsavzatie, odvykanie zlozvykov

Apas

Živel: voda; farba: biela; chuť: slaná

V tejto tatve majú ľudia tendenciy prejedať sa, pozor na alkohol. Vhodná na nakupovanie, investície, hry, cestovanie, Je priaznivá ak k umeniu, dáva umelcom inšpiráciu. Najlepšie nápady a vynálezy vznikajú za jej vlády.

Vhodné: úspech, cestovanie, uzatváranie manželstva, pisanie, špekulácie, hry, financie, zábava, vhodná k počatiu

2. lekcia - indická etnomedicína

Ajurvéda

Ajurvéda je považovaná za najstarší liečebný systém, ktorý sa zachoval. Asi 5000 rokov - odovzdávali ju starí majstri svojim žiakom ústne. Mnohé prírodné (naturálne) liečebné systémy maju svoj prapôvod práve v ajurvéde.

Veľmi dôležitou v ajurvéde je prevencia a podpora zdravia. Má najpepracovanejšiu očistu - detoxikáciu. Zohľadňuje osobnú konštitúciu človeka a za pomoci vyváženej stravy, pozitívneho myslenia, zdravého životného štýlu dbá na harmonické zdravé telo, myseľ a ducha. Každý človek je jedinečný, má svoj jedinečný energetický vzorec: fyzické, mentálne, emočné a duchovné charakteristiky tvoria našu konštitúciu - od počatia na celý život. Prirodzeným stavom je rovnováha, nerovnováha je narušením tejto prirodzenosti, je to choroba.

3 základné energetické princípy ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele i vo všetkých štruktúrach: Váta , Pitta, Kapha

Energia spôsobuje, že tekutiny a živiny sa dostávajú k bunkám, udržuje bunečné štruktúry, je potrebná pri spracovaní potravy atd. Každý človek má v tele všetky 3 typy etergie, ale jedna spravidla prevažuje. Príčinou choroby je nerovnováha medzi vátou, pittou a kaphou a, alebo prítomnosťou toxínov v tele. Telo, myseľ a duch spolupracujú a udržujú rovnovážny stav človeka.

Ajurvédska filozofia má na všetko 5 elementov: éter, vzduch, oheň, voda, zem. Váta, pitta, kapha sú kombináciou týchto 5 prvkov, ktoré tvoria všetko okolo nás.

Váta je kombináciou éteru a vzduchu. Je to jemná energia spojená s pohybom. Ovláda dýchanie, žmurkanie, pohyby svalov a tkanív, tlkot srdca a všetky pohyby cytoplazmy a bunečných membrán. V prípade rovnovážneho stavu, váta podporuje kreativitu a flexibilitu, v opačnom prípade váta podnecuje strach a úzkost. U človeka typu váta, tj. človeka, u kterého je dominantná váta, môžeme najsť tieto charakteristické rysy:

Ľahká, štíhla postava

Akúkoľvek činnosť robí rýchle

Nepravidelný hlad a trávenie

Ľahký prerušovaný spánok a nespavosť

Nadšenie, živosť, predstavivosť

Ľahká vzrušivosť, zmeny nálad

Rychle pochopí novú informáciu, ale aj rychle zabudne

Sklon ku starostiam

Ľahko sa unaví, sklon k prepinaniu

Duševná a fyzická energia prichádza v návaloch

Pitta je kombinaciou ohňa a vody, je spojená s metabolizmom. Ovláda zažívanie, absorbovanie a asimiláciu živín, metabolizmus a telesnú teplotu. V prípade rovnovážneho stavu podporuje bystré myslenie a inteligenciu, v opačnom prípade posilňuje hnev, nenávisť a žiarlivosť. U človeka typu pitta, tj. človeka, u kterého je dominantná pitta, nachádzame tieto charakteristické rysy:

Stredná postava

Stredná sila a výdrž

Veľký hlad a smäd, silné trávenie

Sklon ku hnevu a podráždeností pri strese

Svetlá alebo načervenalá koža, často pehatá

Averzia ku slunku a horúcemu počasiu

Podnikavý charakter, má rád náročné úlohy, ciele

Bystrý intelekt

Presná, jasná reč

Svetlé, svetlo hnedé nebo ryšavé vlasy

Kapha je tvorená kombináciou prvkov zeme a vody, je to energia, která dává formu telesným štruktúram – tzn. že tvorí kosti, svaly a šľachy; spojuje všetke bunky spolu. Je “mazivom” pre kĺby, zvlhčuje kožu, udržuje imunitný systém. V rovnovážnom stave kapha vyjadruje lásku, kľud a odpustenie, v prípade nerovnováhy pripútanosť, lakomosť, hrabivosť a závisť. U človeka typu kapha, tj. človeka, u kterého je dominantná kapha, môžeme nájsť tieto charakteristické rysy:

Masívna, silná postava i fyzická sila a výdrž

Stála energia, pomalý v činnosti

Kľudná, uvolnená osobnosť

Chladná, tlstá, bledá, často mastná koža

Pomalé pochopenie novej informacie, ale dobrá dlhodobá pameť

Hlboký spánok

Sklon k obezite

Pomalé trávenie, mierny hlad

Srdečný, tolerantný, odpúšťajúci

Sklon k sebeckosti a samoľúbosti

Žiaden človek nieje čistý jeden typ, stále sa jedná o kombináciu všetkých troch v pomeroch rôznych v počte a kombinácii, koľko je ľudí na zemi.

Diagnostika:

Ájurvéda pozná veľmi spoľahlivé metody ako odhaliť blížiacu sa chorobu, ešte pred objavemím sa charakteristických prejavov. Určením včasných príznakov nerovnováhy a chorobných reakcií v tele môžeme určiť pôvod budúcich telesných reakcií. Každodenné pozorovanie pulzu, jazyka, líc, očí, nechtov a perí nám poskytne potrebné informácie. Pomocou takýchto pozorovaní môžeme určiť, aký patologický proces sa objavil v tele, ktoré orgány sú v nerovnováhe a v ktorej časti sa nahromadilo vätšie množstvo určitej energie, alebo toxinov. Pravidelným pozorovaním určitých telesných indikátorov (pulz, jazyk, líca, oči, nechty a pery) môžu byť patologické symptomy rozpoznávané včas, a môžu byť prijaté preventívne opatrenia pre nastolenie opätovného stavu rovnováhy ešte pred tým, než sa vlastná choroba prejaví.

Liečba:

Ajurvéda nechce nahradiť západnú medicínu. Zásadnou odlišnosťou je, že sa nezameriava na chorobu, ale snaží sa o vyvážený energetický stav tela. Západná medicína vie riešiť predovšetkým akútne choroby syntetickými liečivami a chirurgicky. Chronické choroby, alergie,... sú západnou medicínou často neliečiteľné, len sú potierané príznaky.

Všeky ajurvédske liečebné metody sa snažia znova nastoliť stav rovnováhy medzi váta – pitta – kapha. Choroba je stavom, kedy sú tieto tri energie v stave nerovnováhy.

Podľa ajurvédy akékoľvek liečenie (nezáleží či to bude podávanie liečiv, akupunktura, masáž…) bez predchádzajúceho vylúčenia toxinov zodpovedných za chorobu z tela, spôsobí len hlbšie uloženie týchto jedovatých látok do telesných tkanív. Výsledkom takej povrchnej liečby môže býť úľava od symptomov choroby, ale základná príčina ochorenia ostane po takej liečbe nedotknutá, problém sa potom objaví znovu v rovnakej, alebo inej (vetšinou závažnejšej) forme.

Ajurvédske liečebné metody se snažia o elimináciu alebo neutralizáciu toxínov, a to na fyzickej i duševnej úrovni. Jedná sa o veľmi jednoduché, ale mimoriadne účinné metody ako znovu vytvorit v organizme stav rovnováhy – stav zdravia. Po stanovení diagnózy môže ajurvédsky lekar doporučit napr. zmeny v životnom štýle, zmeny v strave, použitie bylin apod. Pomocou ajurvédy je možné úspešne liečiť veľa chôrob a zdravotných problémov včetne pomerne ťažkých a chronických ochorení, ktoré klasickej západnej liečbe vzdorujú (problémy kožné, choroby dýchacieho traktu, poruchy zažívacieho traktu, rekonvalescencia, bolesti hlavy, migréna, obezita, problémy krvného obehu, gynekologické problémy, choroby crbtice, kĺbov, svalov, nespavosť, choroby zo stresu).

Uvoľnenie na psychickej úrovni

Hnev, strach, obavy, nervozita, žiarlivosť, lakomosť a hrabivosť sú bežnými ludskými emociami. Ešte veľa ľudí sa dnes v detstve učí nevyjadrovať tieto negatívne emocie. Výsledkom je, že ľudia už v rannom veku v sebe potláčajú tieto prirodzené emocie. Ajurvéda učí, že musíme tieto negatívne myšlienky uvoľňovať, pretože keď zostanú potlačené vnútri nás, môžu spôsobiť stav nerovnováhy – chorobu.

Ajurvédskymi technikami pre riešenie týchto problémov sú pozorovanie a uvoľňovanie. Napr. keď sa objaví hnev, mal by si ho človek plne uvedomovať, pozorovať tento pocit ako sa rozvíja od začiatku do jeho konca. Vďaka takému sebepozorovaniu, môžeme zistiť, kde je pôvod určitej negatívnej emócie. Potom budeme vedieť nechať ľahko takúto emóciu odísť a uvoľniť sa. Tak môžeme riešiť podobné problémy vždy. Podľa ajurvédy môže býť negatívna emócia uvoľnená prostredníctvom jej uvedomenia.

Paňčakarma:

Pre mnohé zdravotné problémy ako napr. prebytok hlienu v hrudníku, žlče v črevách, kaphy v žaludku alebo akumulácie plynov v hrubom čreve, môže byť využitá fyzická eliminácia. V takých prípadoch ajurvéda používa súbor metod, ktorý sa nazýva paňčakarma. Tieto metody očisťujú telo, myseľ a emocie. Päť základných metod je: terapeutické zvracanie (vaman), preháňadla (virechan), liečebné klystýry (basti), premývanie nosných dutin olejom (nasya) a čistenie krvi (rakta mosha).

Jedná sa o veľmi účinnu detoxikačnú terapiu, ktorá zbavuje telo nahromadených toxických látok. Jedná se o prepracované, storočiami overené techniky, ktorých účinky sú často až neuveriteľné, pôsobia blahodárne na celý organizmus. Ajurvéda má najprepracovanejší systém detoxikácie na svete.

Základné vlastnosti ajurvédy:

Lieči sa vždy celé telo, myseľ i duša

Lieky a potrebné veci pre liečbu sú pomerne lacné

Lieky nemajú vedľajšie účinky

Každý ajurvédský liek je tonikum (posilňujúcim liekom)

Liečba je sústredená na koreň coroby, na jej príčiny

Je kladený dôraz na dlhodobé dobré zdravie a prechádzanie chorobám

Zameranie predovšetkým na správnu stravu a pitie

Vychádza z jednoduchých diagnostických metod

Ajurvéda je veľmi blízka prírode

Udržuje otvorený vzťah k ostatným systémom medicíny

Vychádza z presnej znalosti konštitúcie človeka

8 oborov ajurvédy:

Kaja čikitsa – liečba tela alebo interná medicína

Salakja tantra – liečba chôrob hlavy a hrdla

Salja tantra – všeobecná chirurgia

Agadha tantra – toxikologia

Bhuta vidja – psychologia, psychiatria

Kaumára bhrtja – pediatria – detské lekárstvo

Rasajana – farmakologia

Vadžikarana – sexuologia